Yoga So Ham

Yoga en begeleidingen op maat

Restorative Yoga


Restorative Yoga helpt je om op een vriendelijke manier volledig tot rust te komen. Onze omgeving en maatschappij belagen ons met prikkels en we zijn meer en meer naar 'buiten' toe gericht (lees: buiten ons lichaam). Op deze manier wordt onze grens steeds meer verhoogd en verlegd, dit heeft invloed op de kwaliteit van ons leven. Restorative Yoga brengt je op een zachte manier naar 'binnen', want binnenin jezelf is de stilte die je nodig hebt om een goede balans te vinden in je leven, een balans tussen in- en ontspanning. 

Met Restorative Yoga laadt je je eigen batterij op. 

Diepe chronische spanningen kunnen opgeheven worden, het immuunsysteem verbetert en er ontstaat balans. 

Voor wie? Voor iedereen, en zeker voor mensen met lichamelijke klachten, blessures, als ook energetische klachten!


27 september  19.00u - 21.00u - Waar? De Speelhoeve - Vremdesesteenweg 237 Vremde 

11 oktober   19.00u - 21.00u - Waar? De Speelhoeve - Vremdesesteenweg 237 Vremde 

15 november   19.00u - 21.00u - Waar? De Speelhoeve - Vremdesesteenweg 237 Vremde 

13 december   19.00u - 21.00u - Waar? De Speelhoeve - Vremdesesteenweg 237 Vremde 

Inschrijven via deze website bij  'Praktisch / contact'