Yoga So Ham

Yoga en begeleidingen op maat


Mijn verhaal

Mijn naam is Anne Van de Velde. Ik ben geboren in 1963 en groeide op aan de rand van Antwerpen. Tijdens mijn jeugdjaren ontstond de interesse om sociaal geëngageerd te zijn in de maatschappij. Mijn studies en werk leidden me verder in deze richting. In ons gezin kon ik ervaringen delen en stappen zetten in het leven, samen met mijn echtgenoot en onze twee dochters. Respect en aandacht voor een holistisch gedachtengoed stroomden doorheen de wegen die ik mocht bewandelen.

Met ons gezin hebben we niet altijd een evident pad mogen bewandelen... Waar blijf je kracht halen om verder te gaan? Waar haal je de 'power' om positief te blijven en je niet te laten meesleuren in een negatieve spiraal? Waar blijf je de moed halen? Hoe behoud ik mijn energie tijdens die moeilijke paden van het leven?

Waar waren al die antwoorden op zovele vragen…zoektochten…?


En toen was er yoga…

Wandelen in de natuur, ontspannen met cultuur...ja..maar...

Elke keer toen ik dacht dat ik niet meer veder kon, deed ik het wel. Ik leerde via yoga om de sterke kracht te zien van de moeilijke momenten. Leren luisteren naar mijn lichaam, leren omgaan met emoties, het aanscherpen van mijn gewaarwordingsgevoel, en nog zoveel meer..heb ik te danken aan mijn pad samen met yoga.

Yoga betekent veel voor mij. Ik voel elke dag opnieuw wat het doet met mijn lichaam.

Er bruist(e) enthousiasme in mezelf...deze ervaringen wil(de) ik delen met mensen.

Zo begon ik aan een opleiding tot yoga docent.


Ik mocht verschillende docenten ontmoeten en lessen volgen in binnen- en buitenland, waarvoor ik heel dankbaar ben.

Elke  yoga opleiding die ik volgde (en nog steeds volg),  kies ik omdat ik er zelf zoveel 'goesting' in heb om deze te volgen. Ik geniet er enorm van en leer steeds veel bij.

Puzzelstukjes vallen vaak op hun plaats. Nieuwe inzichten en perspectieven komen aan de oppervlakte. Ik vind het heel bijzonder om te ervaren wat yoga teweeg kan brengen, elk moment opnieuw.

Ik deel dit graag met mensen en vanuit Yoga So Ham wens ik mensen te begeleiden vanuit de ontmoeting.

Op pad met Yoga So Ham


Mijn yoga opleidingen:

*Diploma Yoga docent - Diploma uitgereikt door Bob Somers (Algemeen Yoga Onderwijs)

*Fusion Hormoonyoga - de methode van Dinah Rodrigues en Sylvia Mullaart-Bonn, ontwikkelaar   Fusionhormoonyoga - Diploma uitgereikt door Sylvia Mullaart-Bonn

*Yin Yoga (level 1 en advanced training)  - Certificaat uitgereikt door Mirjam Wagner

*Relax and Restore (restorative Yoga) - level 1 - Adelene Cheong

*Masterclass Stoelyoga  - certificaat uitgereikt door Yvonne Van Helvoirt

*Elemental Prana Vinyasa Immersion - certificaat uitgereikt door Nele Van Poucke

*Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) introduction - Workshop (4 days) David Emerson

 

Een overzicht van mijn loopbaan:

1983 - 2007

Leerkracht lagere school,  Remedial teaching, Leerkracht bijzonder lager onderwijs (Steineronderwijs),  Begeleiding van studenten (Bachelor) rond leer- en ontwikkelingsstoornissen, autisme

2005 – 2014

Coördinator begeleidingsdienst

Onderwijskundige en geïntegreerde begeleiding  aan kinderen en jongeren met autisme, DCD, dysfasie, dyspraxie, leerstoornissen, hoogbegaafde jongeren, mensen met Tourette, hoogsensitieve personen,…

2014 – heden

Basiseducatie volwassenen (Open School Antwerpen)